Une conférence « courir, mythes et réalités »
Dans le cadre du développement des activités liées aux Foulées de Noël nous vous proposons un évènement destiné à tous les coureurs en cette période propice à la prise de bonnes résolutions ! Comment bien (re)commencer à courir ? Comment éviter les blessures et bien gérer sa charge d’entraînement … pas facile lorsqu’on est (sur)motivé et rempli de représentations véhiculées par les revues, les publicités, les « on dit »… ou encore pris fortement par le virus de la course à pied… Afin de s’assurer un début de saison de la meilleure des manières nous vous proposons une conférence animée par…
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